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婚姻最难熬的阶段在第六七年

在我接触的婚姻案例里,大部分人结婚一年左右,还处于蜜月期,彼此会相互谦让,一起规划未来、接触柴米油盐,大家都是新手,也会吵架,但会很快和好;

结婚两三年,开始备孕、怀孕、分娩,或辞职回家照顾孩子,或专心搞事业,新婚激情逐渐祛退,生活琐事开始消磨感情,夫妻感情退居孩子之后,婆媳矛盾、家庭纠纷、经济事业压力浮现,争吵变多了,开始冷战,争输赢,指责对方,积累起很多婚内失望;

而到了第六七年,孩子开始上小学,婚姻也会来到一个十字路口,要么平平淡淡,要么进入婚姻破裂期,争吵、冷战、无 性婚姻、出轨、背叛、离婚问题等,导致两个人过不下去。

婚姻前几年的矛盾顺延到这个阶段,有一方对婚姻失望,没有了期待,把情感冻结起来,不再回应对方,不在乎伴侣的感受;而另一方会非常痛苦,觉得婚内异常孤独,两个人像两座孤岛,你想靠近他,他却大门紧锁。

这类婚姻,想离又离不掉,想过过不好。 一方还抱有期待,还对婚姻留恋,舍不得孩子,希望可以解决问题,扭转方向,可另一方却异常淡漠。

这种“中间状态”,是最痛苦的。

婚姻最难熬的阶段在第六七年 婚姻 七年之痒 第1张

因为,那些真的过不下去的婚姻并不是最差的,虽然两个人冷暴力甚至出轨了,很痛苦,但还有最后一张底牌:离婚。 

一旦断绝了关系,这份痛苦就会停滞。只需要再重新做内心价值的肯定,从离婚的创伤中修复,就可以获得新生,追求更好的自己。 

真正糟糕的婚姻,是那些处于中间状态的婚姻。

一方虽没表示要离婚,但很冷漠,另一方感觉过不下去了,内心很想离婚,可为了孩子或担心未来,离不了婚,一直在纠结;如果让他们改变婚姻状态,他们也不愿意,觉得另一半不配、不值得。 

这类人的婚姻是最差的婚姻。 

——他们被自己束缚住了,不愿意把生活往好里过,也不愿意去离婚,一直耗着,自欺欺人,用报复心和失望的满身戾气在维持着糟糕的婚姻状态。

离不掉,又过不好

这是很多人的婚姻状态。他们舍不得这个家破裂,舍不得孩子,但内心存有对另一半的怨气,这份怨气让他们没法好好生活;同时还缺乏修复的动力,处于扶不上墙,又扔不掉的埋怨状态。 

要想过好日子,就要化解内心的怨恨,改变现状。 

因为,怨恨会被反噬。

或是他出轨了,让你遭受到心理创伤;或是他对你态度冷淡,让你痛苦;或者他没有边界感让你丧失了安全感;他总是回避你的沟通,让你很无助。这些事,你当然可以怨恨他,但每一次怨恨,都会反噬到自己身上,让你内心更痛苦、负能量更重、情绪更差、内耗更多。

如果你不接受这种情感状态,可以离开他,不必在他身上耗着;但如果还想继续,就必须转换信念,消除内心的怨恨,解决遗留的问题,重新培养两个人的感情,重新构建婚姻的系统。 

而如果一直不改变现状,沉浸在伴侣对自己的伤害中,就会被自己的“受害者心态”困住,一直做一个充满怨气的人,觉得自己是受害者,满身负能量,婚姻会更加痛苦。

你的未来有千百种可能,千万不要去选择那种最不值得的选项:成为一个感情的“受害者”,以弱者自居,顾影自怜,用别人的同情和自身的满腔委屈过接下来的人生。

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