昨晚，下班晚了，想约那个已婚男人见一面，结果被拒绝了，内心一下子很受伤，非常难过，想哭。回到家，老公看我脸色不对，给我倒茶，不住地询问我怎么了。可是，他越问我越难过，竟然一下子哭了，弄得老公很是紧张。我说没事，工作上受了一点委屈。老公劝了劝我，我的内心，内疚感一下子变得非常浓。面对眼前这个好男人，我突然觉得自己做得非常过分。我脑子一定是进水了，那一刻，我非常后悔。
爱上这个已婚男人，我确认和他是真的相爱的，也没有对双方的家庭造成实际的影响。我老公对我也很好，可能是结婚久了，总感觉我的婚姻缺少了什么，比如激情，所以让我爱上了别的男人。昨晚，我的主动被拒，让我深深受伤，不管他是有意还是无意，让我反思了不少。我觉得我该拯救自己了，不能再这样下去了。我该怎么让自己回归呢？我想好好地经营我的婚姻，好好珍惜我的老公，请老师指点我一下。谢谢。
回复：
能够有愧疚感，能够想着回归，说明你的内心还是善良的，还没有彻底的沉沦，还有一点是非明辨的能力。所以，悬崖勒马，还是比较及时的。
拯救自己，挽救婚姻，首先得是观念上，思想上的转变，不能扭曲。你说，和那个已婚男人真的相爱，也没有对双方的家庭造成实际的影响，这种观念就非常的错误。两个已婚的人，能有什么爱，还真爱，真爱是光明正大的，是彼此能够相爱，不影响别人，不危害别人的，而你们，对各自的家庭已经产生了背叛，心已经分散，情已经变淡，还说对各自的婚姻没有造成实际的影响，那怎样才叫实际的影响？夫妻吵架，闹离婚才叫影响吗？所以，爱上不该爱的人，已婚的和已婚的人交往，就是不应该的。如果是为了激情，那双方能不能及时刹车不影响家庭，这也是个未知数。
最好断了联系，不要再心存侥幸，也不要心存幻想，建立起对家的责任意识，对老公的爱要积极地回应和回馈。找找婚姻里你感觉缺少什么，好好地跟老公沟通，去找回你想要的东西。严格约束自己。珍惜这种婚姻里的真实的真爱。不要再迷恋婚外那些虚幻而又危险的感情！
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访客
回复是想得到安慰和填满感