男人出轨只有0次和N次吗？如何让出过轨的男人不再犯？

出过轨的男人，就算回归了，他真的不会再犯吗？

几乎100%的女人，在男人背叛婚姻后都会有这个担忧。甚至会因为这个担忧而选择放弃挽救婚姻，让自己后悔不已。

在回答之前，我先问大家一个问题：婚外情这件事你认为是一个人的事还是你们夫妻两个人的事？

第三者她是插足你们的婚姻，但更重要的是你们婚姻有足够的裂缝，让她能够插足进来。

所以，婚外情一定是夫妻两个人的事，因为亲密关系本身就是你们两个人的事，婚姻本身就是你们两个人的事。

都说苍蝇不叮无缝的蛋，这个缝是怎么形成的？

当然是婚姻中，两个人或者其中一个人的核心需求得不到满足。

什么叫做核心需求得不到满足？

举个例子，男人有钱了膨胀了，看见外面花花绿绿的女人心痒了，那这个时候什么能够拦住他，让他不出轨？

我们首先要了解这个男人心理发生了什么变化。

大部分这类男人会觉得，我成功了，我是个成功人士了，我要玩女人了，我要去享受新鲜感了，我需要刺激感了。

那么，在这个时候他为什么需要有这么多的新鲜感？为什么要有这么多刺激感？而以前就不需要呢？

心理学研究，发现这类男人，往往有以下3类原因。

1、他的自卑心理作祟，这样做满足他的虚荣和攀比；

2、只有这样做他才能化解工作中的焦虑；

3、只有这样做他才能够去感觉到自己很强大。

心理学管这种叫做行动心理化。

我们从他的这些行为里，会看到他玩的心态背后是有心理需求的。

那么，作为妻子我们该怎么去做？

首先，我们婚姻要有一个预警系统。当妻子发现男人膨胀了，或者压力大、焦虑了，就要跟他进行沟通，让他觉得妻子是最能理解自己的人，让他对你产生情感依赖，将感情破裂、婚外情扼杀在萌芽期。

其次，当男人出轨后，妻子需要有能力重建关系，给婚姻树立框架，立规矩，解决之前的问题。

这个重建关系包括要修复你们之间的感情断联，生活断联，精神断联，让男人愿意回到家里跟你倾诉内心困惑，而不是到外面找女人发泄。

说到这里，或许不少妻子都会说，凭什么我要学会这些抓住男人心？他就不能学会了来抓住我的心吗？

这就是婚外情中“被害者心理”，你觉得做错的是他，对不住你的是他，就应该由他来负责。

他不来抓住你的心，就是他不负责。但是你对自己的人生就负责吗？你在婚姻中就是个爱自己，没有迷失自我的女人吗？你老公天天这样对你，你反击过吗？

大多数妻子在发现男人婚外情后，都是愤怒、怨恨、委屈，但很少有人会思考自己这些年对自己负责了吗？

我要跟大家说，婚外情中，男人愿不愿付出努力抓住你的心是由你决定的，不是他决定的。

聪明的女人都知道，要制造一些条件让男人时刻想要抓自己的心。

所以，我们努力挽救的目的不是为了抓住男人心，而是解决过去婚姻中的问题，让自己成为一个男人愿意抓住的人。

当然，如果你不想挽救这个婚姻，就会有更多的选择。

你有没有本事让男人对你负责，这才是必须要学习的。

很多女人等男人来负责，或者盼着自动改正。

最后你会发现，你男人一辈子都不会负责，一辈子都不会改正。

所以，男人出轨到底有几次，取决于你如何解决他的婚外情。

你强大的时候，这个世界都会对你好；你弱的时候，谁都会踩你。

所以，收起你哭哭啼啼的抱怨，与其等着那男人负责，不断的抱怨，不如想想自己做些什么，让他必须负责。

或许你又会说，出轨就是男人品质有问题。

但是你睁大眼睛看看，这个品质有问题的男人他犯罪吗？他对别人也是这样不讲道德吗？他对小三也如此不负责任吗？

为什么在你面前他就敢呢？为什么就对你不负责任呢？

他之所以敢这么渣，是因为你没有自我，没有框架，不懂如何惩罚！

每次都是你妥协，你跪舔，你隐忍让步，然后你还觉得自己没办法。

正是因为你的纵容，才有了他今天的不负责任，才让他一直出轨搞三人行。

所以，作为妻子，你必须要给你们的婚姻树立框架，划好界限。