出轨后的报复更可怕

遭遇感情背叛后，如何走出痛苦？背叛对彼此感情的伤害是巨大的，会让两人之间的信任体系土崩瓦解，如果你们还想继续在一起，就需要重建信任。那么，怎么才能重建信任呢？你们需要重新规划你们的未来，设定好共同的目标，然后一起往前迈进。在这个过程中，你们还需要有足够的耐心，特别是发生矛盾时，千万不要攻击对方，而是要直面问题，去解决它。只有这样，你们的感情才会往好的方向发展。

比如说去看清楚男人的越轨动机是什么，看清楚他到底为什么要背叛，了解你们的婚姻到底出了什么问题； 还比如说发现了自己的情绪有问题，那就去想办法疗愈自己，让自己走出痛苦的深渊；经历了此事之后，你们之间的信任坍塌了，那就你提要求。

两性关系里，一方越轨，或是夫妻间有了裂痕都不可怕，一旦产生了“报复”的心理才是真的可怕，处理不好，会导致婚姻彻底决裂。我举个例子说。

在我的咨询者中，有很大一部分人遇到了婚姻问题，都是丈夫出轨。遭遇背叛后，这些妻子的内心虽痛苦无比，但考虑到孩子，考虑到财产，考虑到家庭，她们又都没办法离婚了之。内心受到重创的人，一般会有两个选择。

一个是去惩戒伴侣，去报复他。

比如说把他的丑事闹大，让他身边的亲人，朋友，同事，甚至是领导都知道他的不堪，还比如说去手撕第三者等等。

这些报复行为，或许能让我们获得短暂快感，内心的痛苦会随之被削弱一些，但对于夫妻关系，起到的却是雪上加霜的作用。

你想啊，你报复了他，伤害了他，他原本对你的愧疚荡然无存，拿出了一副破罐破摔，你爱过不过的状态，这时候你是不是会非常被动？

另一个选择呢，是去解决问题。

比如说去看清楚男人的越轨动机是什么，看清楚他到底为什么要背叛，了解你们的婚姻到底出了什么问题；

还比如说发现了自己的情绪有问题，那就去想办法疗愈自己，让自己走出痛苦的深渊；经历了此事之后，你们之间的信任坍塌了，那就你提要求，他来满足，共同去重建信任。

当你做出的是第二个选择的时候，你会发现你们的情感状态会越来越好，你可以重新获得幸福。

但事实上，绝大部分人做的都是第一个选择——去报复伴侣。一旦陷入了报复旋涡中，你伤害的不仅是伴侣，更是在反噬你自己。夫妻感情越来越坏，你又怎么可能过得好呢？

所以说当婚姻出现问题时，最好的办法就是去解决问题，而不是发泄情绪。